自宅で、パニック障害を治療する [少しづつパニック障害の症状が改善]
自宅で、パニック障害を治療するのが一番
そう思い、いろいろな情報を集めていました。
パニック障害の治療法は薬をつかうものという
基本的なイメージがあったのですが、
どうしても、薬にたよるのは嫌いで
なんとかしたいと思っていました。
心理療法もあることはあるのですが、
ただ表面をなでるだけの治療ともいえない方法なので
病院いがいの方法を調べていました。
結果的には、ネットでみつけた方法を試したのですが、
意外と効果があって希望がもてました。
まだ完全によくなったわけではないですが、
それでも、改善されていく道が見えてきたように思います。
>>パニック障害改善法をみる
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そう思い、いろいろな情報を集めていました。
パニック障害の治療法は薬をつかうものという
基本的なイメージがあったのですが、
どうしても、薬にたよるのは嫌いで
なんとかしたいと思っていました。
心理療法もあることはあるのですが、
ただ表面をなでるだけの治療ともいえない方法なので
病院いがいの方法を調べていました。
結果的には、ネットでみつけた方法を試したのですが、
意外と効果があって希望がもてました。
まだ完全によくなったわけではないですが、
それでも、改善されていく道が見えてきたように思います。
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